tittar på Let´s dance får jag:

1. Träningsabstinens (jag vill gå danskurs)

2. Dåligt samvete (för att jag sitter framför tvn och trycker i mig godis, varma mackor eller något annat onyttigt)

3. Komplex (alla dansare har rutor på magen, jag har ränder)

                                                            
                                                                         Ändå MÅSTE jag titta varje fredag!

startar terminsträningen, jihu!

Jag hade tänkt träna två gånger i veckan åtminstone, men när jag kikar på schemat visar det sig att de två passen jag vill gå på, är placerade efter varandra samma dag! - Alltså måste jag välja ett, om jag inte ska köra båda passen i ett svep, dvs två timmars träning i sträck!
Det ena ger styrka, det andra kondition, det första ger resultat, det andra är roligt ...
Önskar de kunde ha lagt dem på olika dagar.

- Tänk på oss som har beslutsångest!

Efter en del letandes efter vantar och skiftnyckel går vi ut.
Jag tar ut Mandas cykel ur garaget och höjer sadeln, syrran och Emil står och väntar för vi ska ta en promenad tillsammans och Manda ska cykla.
Springer in efter Mandas cykelhjälm, ut och in igen efter en annan mössa eftersom den stora tofsen inte får plats under hjälmen. Kommer inte ihåg var jag la mina vantar, inne eller ute i vagnen!?
Det känns som att jag springer in och ut hundra gånger innan vi kommer iväg.

Tempot är inte så högt eftersom Emilia och Meya ska gå själva och Manda stannar vid varje trottoarkant och utförslut.
När vi kommit en bit, kommer Manda på att hon hellre vill leka med en kompis som bor efter vägen.

- Ja, vi ringer och hör om det går bra. (Kompisen ville leka igår men då kunde inte Manda, dessutom kommer vi fram snabbare, eftersom Emilia och Meya vid det här laget tröttnat på att gå och sitter i vagnen).

Lämnar av Manda, och fortsätter sedan.
Vi får upp värmen dels för att vi kan hålla ett högre tempo och dels för att Emilia sitter och tjuter nästan hela vägen hem.
När hon tillslut lägger av, efter att jag lyft henne ur vagnen och hotat med att hon får gå om hon inte är tyst, så börjar Meya tjuta.

- Är det inte meningen att promenader ska vara avstressande!? Gaaah!!!

För syrran skulle de vara det, om hon inte gick med oss, för Emil (4,5mån) ligger tyst och nöjd i vagnen hela tiden!

Bylsar på mig lager av kläder. Har tagit bilen till jobbet de senaste dagarna när inte Fredrik behövt den, men idag tänker jag gå till jobbet!

Orkar inte packa iordning ryggsäcken så jag tar matlådan och lägger den i en plastpåse i handväskan.
En släng i spegeln och så ut i kylan.

Får upp farten lite, men det känns som att en ryggsäck hade varit mer praktisk, då jag hade kunnat veva upp farten med båda armarna, istället för som nu byta grepp hela tiden eftersom väskan känns ganska tung!

Känner mig dessutom ganska fånig, ni kan ju tänka er: Röd skidjacka, svarta termobyxor, mössa och vantar, rejäla vinterkängor, reflexväst och min nya gråa väska i skinnimitation.

Efter tjugo minuter börjar jag svettas eftersom jag klätt mig alldeles för varmt, tycker fortfarande jag känner av förkylningen och nu börjar det flimra för ögonen också, så där som när man är på väg att svimma!
(- Eller nä, nehej, det var bara gatlyset som flimrade, puh!)

Strax efter kommer E och jag får skjuts resten av vägen.

Hade bestämt mig för att träna idag, men efter snöskottning och matlagning blev jag så frusen att jag var tvungen att krypa ner under en filt i soffan, och då blev det plötsligt så varmt och skönt, och jag blev istället lite slö.
Men på torsdag då är det nya tag som gäller! DÅ ska jag träna!!!

Hemma från träningen och ska strax hoppa in i duschen.
Fick lite mjölksyra i låren redan under uppvärmningen, men vågade ändå testa att köra lite tyngre idag.
Utfallen tog jag det lugnt med, jag har lite problem med ena knät.

Åker hem från träningen, svettig och stum i benen.
Körde rättså lagom med vikter (första passet för terminen), kunde lagt på lite mer på triceps, men jag är rätt säker på att träningsvärken kommer ändå!
Sätter mig i soffan och kollar på idol, käkar och dricker massor av vatten innan jag hoppar in i duschen.
Strippar näsan på minst trettioentusen pormaskar och färgar och plockar ögonbrynen.

   

Känner mig bra mycket fräschare när jag kommer ur badrummet än när jag gick in.

Tog en före bild på mina "muskler" ska bli kul å se om träningen kommer ge något resultat.
- Jag hoppas ju på det!